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Muffin integral saudável

  • Lanche da Manhã

Fácil
Dificuldade

10 min Preparação

40 min Cozinhar

5 - 12
Faixa Etária

12
Serve

-
Por Porção

Muffin integral saudável

Ingredientes

  • ok1 xícara (chá) de farinha de trigo
  • okMeia xícara (chá) de farinha de trigo integral
  • ok1 colher (chá) de sal
  • okMeia colher (sopa) de orégano
  • ok2 ovos
  • ok4 colheres (sopa) de azeite
  • ok1 xícara (chá) de leite integral
  • okMeia xícara (chá) de peito de peru picado
  • ok1 tomate grande, sem sementes, picado
  • ok2 colheres (sopa) de azeitonas picadas
  • okMeia colher (sopa) de fermento em pó"
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Vamos Cozinhar

  1. 1Em um recipiente, misture as farinhas de trigo, o sal e o orégano.
  2. 2Acrescente os demais ingredientes e misture até ficar homogêneo.
  3. 3Distribua em forminhas para cupcake e leve ao forno médio (180°C), preaquecido, por cerca de 30 minutos ou até dourar.
  4. 4Sirva.