PILARES DE UMA ROTINA SAUDÁVEL


É ótimo entender a teoria, mas o que de fato vai ajudar você a motivar os seus filhos a adotarem hábitos ainda mais saudáveis, é um conjunto de soluções práticas, adaptadas à rotina deles, e é para isso que criamos esta página. 
Abaixo você pode ver um conjunto de atividades, sendo cada uma focada em uma parte diferente do progresso de cada criança, tornando o dia-a-dia saudável em um conceito simples e divertido para todo mundo. Tudo que você precisa fazer é clicar nas ideias abaixo e começar.